籃球場上，球員間除了球技較量，嘴上較勁也是重要一環，這種話語的對決，或者說是“diss”已經是黑人文化根深柢固的一部分，從非洲傳統的即興Hip Hop和說唱音樂中的rap battle，即席的貶損創意和藝術從音樂一路延伸到球場上的挑釁和示威，特別是當打出絕佳好球或是一對一在對手頭上得分，再噴一句落井下石又不帶髒字的diss時，對方不僅莫可奈何，鬥志也被削落一大截。
最早期，垃圾話就像黑道幫派嗆聲一樣，多數都是直接了當的恐嚇，特別是以塞隊的壞孩子軍團為首，老大Isiah Thomas更是以連環髒話著稱，或者是要擊潰對手的信心，例如垃圾話大神Larry Bird對溜馬噴的「我知道你們已經絕望了，但至少找個會祈禱的人來防我啊！」以及Scottie Pippen對Karl Marlone那句「郵差禮拜天不上班」至今仍令人津津樂道，造就出許許多多難忘懷的垃圾話經典之作。
不少人抨擊現在的垃圾話技巧和與語言藝術過於平凡，就如同Luka Doncic在2019年季後賽僅能對Terance Mann噴上幾句平平無奇的F**k you。然而相對於過去的妙語如珠和氣勢滂薄，現在的NBA垃圾話文化已然悄悄質變，除了策略、語言和形式上的變化外，連帶戰場上也有所移轉，就如同阿根廷球星Facu Campazzo初來乍到時談到他在NBA最大的挑戰就是無法招架垃圾話文化，「幾乎每個人都能嘴上個兩句，有經驗的球員更是會一邊瘋狂嘴上輸出，手上也是一波波致命殺招。」證明垃圾話依舊盛行，只是發生了變化，以下就來看看垃圾話的典範轉移和新的面貌。
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垃圾話的典範轉移
現在的聯盟不像過去尺度大開，連場邊微笑都有可能被吹技術犯規，更何況是噴垃圾話還有會被聯盟罰款，因此不少球員在歷經言語交鋒後都付出慘痛代價，因此就出現聯盟兩大垃圾話高手賽前先上演大和解戲碼。
Jimmy Butler和Joe Ingles已經唇槍舌戰多年，只要對位對上沒朝對方噴個幾句絕不會善不甘休。但在雙方都累積四位數以上的罰款後，他們決定在2022年握手休兵，「我們一致同意為此付出罰款代價太高，決定把輸贏在場上來決定。」Butler說道，「但當被對手搞得牙癢癢的時候，還是會裁判不注意偷偷嘴個兩句。」
從「創意調侃」變成「心理戰」
Ingles認為垃圾話是戰略和個人技術的一環，讓對手分心，這時候就容易在關鍵時刻沒辦法聚精會神，「厲害的球員在妙語如珠的同時還能專注場上的一舉一動，這並非所有球員都能達到的境界。」Ingles表示真正的垃圾話大神是嘴巴狂噴，但頭腦和身體仍舊在不停運作。
「有些球員很容易被煽動，有些講幾句就很明顯的毛躁起來，有些只要不停嘴會受不了。」Ingles沒指名道姓，「這些容易被影響的球員會讓進攻停滯，想用簡單粗糙的進攻來單打，更多時候只想一對一，但沒顧及到場上情勢。」
善於打爛仗和瘋狗流防守的Patrick Beverley也熟悉垃圾話和打球的雙刀流模式，Doc Rivers就認證Beverley是他帶過嘴裡和手裡同時不饒人的球員之一，「僅有少數球員能一邊噴垃圾話一邊在場上行動自如，Patrick是其中之一。」2020年季後賽，Lillard關鍵時刻罰球難得連續兩球失手，Beverley對他笑了笑後拍拍他的手腕，用Lillard的招牌的招牌動作來反嘲諷。
然而也有反噬的時刻，士官長Jimmy Butler在2023年東區冠軍賽第二戰對上塞爾提克時，被Grant Williams投進三分球後噴了一波垃圾話，沒想到反倒激怒Butler，當時熱火還落後9分，接下來幾波攻勢，Butler直接點名單打Williams，不僅把他打回板凳區，率隊打出一波18比4的攻勢，Butler就包辦9分，帶領球隊在終場前55秒，反以105比100超前最終拿下逆轉勝。
Butler在賽後記者會時調侃對手說：「當他開始對我垃圾話時，我確實蠻喜歡的。這讓我注入更多能量在比賽中，讓我提高想要贏球的意志。當對手想要對我碎嘴時，我很OK，只是我不知道，我是不是一個被噴垃圾話的好對象。」
從「言語」變成「手勢」
雖然在過去就有Reggie Miller的「割喉禮」和Dikembe Mutombo的搖手指，但現今越來越多球員不逞口舌之快，要手勢來直接向對手宣示，本季一場比賽Demar Derozan面對瘋狗Patrick Beverley的積極防守，在單打跳投得手後，先將手掌往上再往下壓，意指Beverley太小隻守不住他，「我想直接摧毀他的信心，讓他下一次遇到我更退縮。」
2019年，還身披雷霆戰袍的Russell Westbrook和拓荒者的衝突來到最高點，Westbrook整場比賽對著拓荒者球員狂噴垃圾話，在拓荒者主場進球後對著Damian Lillard和球迷雙手環抱搖籃，意思是要對手輸球找媽媽哭去。
然而Lillard的復仇來的很快，同年拓荒者和雷霆在季後賽首輪對上，Lillard在第5戰轟進50分外加37呎logo shot絕殺，隨後轉身朝雷霆全隊揮手道別，「這個時代我們比較多用手勢，例如我在投進三分球會瞪著對方板凳，關鍵時刻進球會有招牌的比手錶動作，或是Draymond在一次進算加罰後秀他的肌肉。」
從「殺死對手」變成「創造個人品牌」
最一開始垃圾話是想摧毀對手信心，考驗對手心理素質和抗壓性的高低，如Garnett在1999年母親節用髒話祝Tim Duncan母親節快樂，然而Duncan的母親早已過世。
然而隨著時代的演進，垃圾話除了是要攻擊外，也包含了娛樂和塑造個人品牌的元素。
老鷹少主Trae Young則清楚明瞭NBA不只是比賽，也是一場秀，而他也不只是球員，也是天生的表演家，在2021年季後賽首輪對上尼克時，在著名的麥迪遜花園廣場打的風聲水起的同時，也狂秀他五彩繽紛的嘴砲和嘲諷，從首戰最後0.9秒的致勝拋投後霸氣地將右手食指印上嘴唇要全場閉嘴，中間尼克球迷也以禿頭和吐口水來反擊，到最後一戰Young投進關鍵三分帶走系列賽勝利後，向全場一鞠躬告別，「我早就想好劇本了，投進關鍵球後我要做什麼動作，我想享受這些場合。」Young說道，「我一點也不在乎做了這些會成為反派，這是籃球，也是娛樂。」
Old School 垃圾話傳人
Russell Westbrook
PJ Tucker認為Russell Westbrook是現在NBA垃圾話心理戰玩得最好，也最噴得最狠的球員之一，「垃圾話算是他的原動力，他不在乎你是誰，他就是要你怕他，然後在碾壓你。」
Lillard談論到Westbrook時說道他就是一名以憤怒為動力的球員，「我認為那是他在跟自己的對話。」Lillard說道，「他在場上總是非常憤怒，贏球就挑釁，輸球就用大動作和肢體語言來碰觸，我不是很欣賞。」
Draymond Green
談到垃圾話，Green被認證是具有垃圾話的口才，最有名的戰役是在Paul Pierce的退役賽季在板凳大喊，「你不是Kobe，球迷才沒這麼愛你。」
Green的垃圾話是不分敵我和場內外的，從對手、裁判，到球迷、隊友和教練團，他誰都會怒噴，甚至即便是隊友打出精彩表現也不例外，「有一次我表現的還不賴，賽後他就在休息室對我說，你他媽最好下一場也打得一樣好。」Gary Payton II，「但我知道他是想要藉此激勵我。」
Kevin Durant
Draymond Green則認為Kevin Durant是復古嘲諷大師，「我講不過他，只要他晃倒人，就會嘴對手，“你喝醉要說啊～”。」Green認為Durant和Bird的垃圾話都是立基於自身的強大，他表示當Durant嘲諷對手的運球和投籃歪七扭八的同時，他會親自完美演繹給你看，「所以你能怎麼回嘴，即便回的在厲害，他都能用表現反擊。」
「他的嘲諷就是能到位到無法反擊，而且他不分場合和隊友還是對手，即便在打街頭或是練習賽，他照樣垃圾話不停歇。」Durant在雷霆的隊友Andre Roberson說道，「有時候他會酸我WNBA的球員的進攻和投籃都碾壓我，然後下一球就投進，也不知道如何去反擊。」
新世代垃圾話的戰場移轉
目前NBA公認的垃圾話一哥是Embiid，他的垃圾話功力純熟且針對比賽，深受其害的Andre Drummond就投他一票，「他常攻擊我的罰球和防守，而且講得頗有趣的，但我也會嗆他是NBA院長。」Westbrook也同意Embiid是新生代嘴砲翹楚，「他花樣蠻多的，有時候會被他講到雲裡霧裡的。」
但Embiid最擅長的戰場在網路上，奠基於受傷的前兩年，Embiid常常在twitter上大放厥詞，也被球迷戲稱為「推特王」，目前的得意代表作之一是嗆爆狼王Karl-Anthony Towns的抓馬。2017年，兩大新生代明星中鋒對決，Embiid無論是個人數據還是最終賽果都完勝Towns，賽後回到社群先用諧音貓咪（KAT）的貓貓養成（raising the cat）來諷刺Towns，Towns留言說這則貼文是最爛的，Embiid在重重補了一槍，「比你的防守好一點。」2019年兩人再度對決，雙方互嘴一陣後在場上大打出手後，回到網路繼續大放厥詞，寫下自己這頭雄獅只是被小貓稍微搔癢一下，嘴到Towns都只能摸摸鼻子認栽。
而Embiid的另一大嘴砲勁敵是Hassen Whiteside，4次對戰雙方都擦出不少火花，網路上嘴戰更是精彩。Embiid則認為垃圾話能增添樂趣，「我沒有不尊重任何，我上場比賽不只想贏球，也想得到樂趣，講垃圾話是其中一種方式。」雖然常常嗆人，但Embiid從不吝嗇誇獎，他曾因為Lonzo Ball的爸爸Lavar Ball口出狂言，而狠嗆Ball，「你（Ben Simmons）就狠狠隔扣他吧，反正他爸會衝上來救他。」但Embiid在接受訪問時說道，他其實很喜歡Ball這名球員，跟他爸爭論也是為了好玩和增加話題。
但夜路走多了總會遇到鬼，Embiid在對上暴龍的比賽中表現得荒腔走板，整場比賽一分未得，七六人也大幅落後，終場前加拿大饒舌歌手德瑞克（Drake）就帶領全場對Embiid大喊「MVP! MVP!」平時嘴裡不饒人的的Embiid被對手瘋狂地調侃和嘲笑卻只能選擇沉默。
Kevin Durant則是網路垃圾話失敗的案例，他在去年時發生「分身事件」，有網友詢問當初為何要離開雷霆，Durant的回應卻引發眾人關注，他都是用第三人稱如「他」、「KD」，而且直接批評前教練和隊友，雖然不久後就刪除，但早已被網友截圖，Durant事後也承認忘記切換帳號，並認為自己幹了一件蠢事。
Many players also like to tease each other on the Internet, especially the young Lakers players Lonzo Ball and Kyle Kuzma. They like to humiliate each other on the Internet, or the trendy new American slang "throw shade", which means in public Subtly humiliating.
Kuzma first made fun of Ball's Big Baller Brand hat in the style of a horror movie, and then said that the Vans shoes Ball wore were baby shoes for adults. Ball soon responded that Kuzma's full-body leopard print outfit was stupid, and recently wrote an entire article The song is acidic to Kuzma, but such trash talk is based on their brotherly relationship. "Although we often hate each other, our relationship is far better than everyone imagines." Kuzma said.
除此之外，衣服也是垃圾話的另一個展演場域。2018年，Simmons和Donovan Mitchell的新人王之爭白熱化時，就穿了好幾件「真菜鳥」來回應Simmons認為自己沒有競爭對手的言論；James在2016年奪冠時，穿上一件名為The Ultimate Warrior的摔角手衣服，象徵他征服了勇士，Green也在今年慶功遊行上穿上一件握緊拳頭衣，拳頭上套著3枚冠軍戒來調侃詹皇。
However, some retro players believe that the writing war on social media is not orthodox trash talk. "Whether it is Twitters or Instagram, you can often see trash talk, but that is not trash talk. The real trash talk is like in the 80s and 90s. That’s legitimate trash talk,” Westbrook said.
"You don't hear a lot of trash talk now, the games are still fierce, but I think it's a different competitiveness. Players have known each other since they were kids now, and everyone is friends. There's less of that kind of malice or When humiliating trash talk occurs, it is all teasing or funny jokes." Paul George said, "As long as it does not involve personal attacks, I welcome any funny trash talk. We are all good friends, and it is okay to make a joke." Klay Thompson express.
我們懷念那些不髒的垃圾話，在有限度的範圍中提振士氣和滅對手威風，運動畫刊的編輯Anthony Sain就建議NBA官方應該不僅該開放垃圾話，甚至該適度放大這項文化和藝術以增添比賽樂趣，尤其是新生代運動能將戰場延伸到網路上，在社群媒體上展現創意，做一個球員網紅也不失為揮灑垃圾話才華的好去處，場上專心較量，場下熱血中帶點調侃的叫囂，職業聯賽，永遠不缺的就是話題。
